Артикул: 634fb64a-6cc0-11e4-aa82-bc5ff47eb232
Незаменимый снаряд для тренировки плечевого пояса человека (мышц груди, рук и спины). Целевое назначение – развитие большой и малой грудных мышц. А также же пронаторов и супинатора предплечья. Присутствует работа мышц-синергистов (вспомогательная работа): бицепс плеча, широчайшие, трапециевидные, ромбовидные мышцы.Используются в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге (в том числе CrossFit).
Тип палка
Тренируемые группы мышц грудь, руки, спина
Нагрузка сжимания 20-60кг
